Menempuhi hidup bersama haid

Setelah haid anda bermula, mengetahui apa yang berlaku dalam badan anda - dan mengapa - mempunyai pengaruh besar terhadap perasaan anda tentang haid.

Adalah biasa bagi wanita berasa risau jika mereka berpendapat haid mereka tidak normal - lazimnya kerana, mereka perlu sedikit masa untuk membiasakan diri dengan haid pada peringkat permulaannya.

Berasa muram sebelum dan selepas haid bukan sekadar ‘kebimbangan kehidupan’.

Salah satu aspek menstruasi yang paling tidak menyenangkan ialah senggugut.

Terima sahajalah, Lumrah Alam tidak selalu tiba pada masa yang sepatutnya.

Agak mudah untuk mengetahui sama ada keputihan anda normal atau tidak apabila anda mempunyai fakta serta mengenali kitaran anda. Di sini ialah fakta-faktanya.