Akil baligh

Kadangkala saya rasa seperti terdapat dua personaliti dalam diri saya. Adakah ini benar? Saya berumur 15 tahun dan merasa keliru.

Read Answer

Ada soalan mengenai haid anda?

Pergi ke Nasihat Pakar
Ilustrasi otak dengan emosi dan perasaan yang berbeza pada latar belakang berwarna biru - Libresse

Apakah yang sedang berlaku dalam otak saya?

Sekiranya anda dapat mengintai ke dalam otak anda, anda akan melihat pendawaian semula yang rumit seolah-olah seperti semangkuk spageti. Pada bila-bila masa antara umur 11 dan 27 tahun (ya!) terdapat banyak perubahan yang berlaku dalam otak anda. Ini sering mencetuskan emosi yang sukar ditangani dan tingkah laku yang anda tidak dapat kawal.
Imej seorang gadis bergaya di hadapan dinding bata - Libresse

Bagaimana menangani akil baligh

Anda berasa marah. Anda sedang mengalami aliran darah haid paling banyak. Oh, dan kajian cuaca meramalkan hujan sepanjang minggu. Anda tidak boleh mengubah cuaca, tetapi kami mempunyai beberapa petua yang hebat untuk membantu anda merasa lebih baik walaupun anda datang bulan.
Imej seorang ibu dan anak gadisnya berbual sambil berbaring di atas lantai - Libresse

Bercakap dengan anak gadis anda tentang akil baligh

Kita semua pernah mengalaminya, tetapi kebanyakan daripada kita memerlukan nasihat tentang cara untuk membantu anak gadis kita menempuhi akil baligh. Dari hormon yang bergolak hingga payudara yang sedang membesar, inilah cara untuk berbincang, menyokong dan membimbingnya melalui pengalaman yang baik dan buruk.
Foto hormon mikrograf - Libresse

Bagaimana hormon memberi kesan pada anda

Banyak kali hormon dipersalahkan, tetapi apakah ia sebenarnya?
Illustration of a woman shaving her legs on the bath - Libresse

How puberty changes your body

Around the time your periods start, your body goes through a whole load of changes. Collectively, these are known as puberty.